日常训练打卡——2023年6月7日

 

@董腾飞 @季恩旭 @马天翼家长 今日打卡内容:热身(抖音置顶视频)+压腿10分钟(可适时延长)+节拳

@左昀昊 今日打卡内容:热身(抖音置顶视频)+压腿10分钟(可适时延长)+弹腿第1~6路+太祖拳(已学内容五遍)

@闫紫洋 今日打卡内容:热身(抖音置顶视频)+压腿10分钟(可适时延长)+五步拳6遍

@马菲繁 今日打卡内容:热身(抖音置顶视频)+压腿10分钟(可适时延长)+弓步冲拳50下+功力拳(已学内容)

@胡博然 @刘雅萌 今日打卡内容:热身(抖音置顶视频)+压腿10分钟(可适时延长)+弓步冲拳50下+五步拳(已学内容)

 

请关注抖音账号